Зимняя забота о волосах
Зимой волосы нуждаются в особом, тщательном уходе. В связи с перепадом температур на улице и в помещении, из-за частого использования фена, работы центрального отопления волосы становятся сухими, начинают ломаться, концы секутся, теряется блеск.
Что нужно обеспечить волосам зимой? Увлажнение. Питание. Защита. Основные правила заботы о волосах зимой:
- Не мойте волосы перед выходом на мороз.
- Носите головной убор, он защищает кожу, а также волосяные луковицы.
- Используйте специальный зимний шампунь.
- Усиливайте организм изнутри. Зимой организму нужно больше витаминов и микроэлементов.
А теперь подробнее.
Не выходите на улицу с влажными волосами, резкая смена температуры, мойка в горячей воде и сушка, а затем нахождение в отрицательной температуре, ослабляет волосы и повреждает их структуру. В холода обязательно нужно пользоваться специальными шампунями, которые, с одной стороны, очищают кожу головы и волосы, а с другой – дарят интенсивное увлажнение, например, шампуни с гиалуроновой кислотой или целебными маслами. Подержите шампунь на волосах немного больше, чем при обычном мытье.
Нанесите на вымытые влажные волосы щедро кондиционер, бальзам или маску, оберните волосы пищевой пленкой или наденьте специальную шапочку, сверху оберните горячим полотенцем. Оставьте на 30 минут, и ополосните волосы теплой водой с лимонным соком или с яблочным уксусом. Эта процедура вернет волосам блеск. Еще небольшая хитрость: в свой обычный кондиционер добавляйте несколько капель миндального, розового, кунжутного масла или масло амлы, используйте 2 раза в неделю.
Если у вас длинные волосы, то необходимо уделить большое внимание и кончикам волос, ведь в холода они страдают больше всего. Выберите в магазине средство для ухода именно за кончиками волос. Используйте бальзамы 3 в 1, которые действуют на корни, длину и кончики. А также обязательно используйте средства для кончиков волос – увлажняющие масла, разглаживающие и укрепляющие сыворотки.
Раз в неделю необходимо делать питательные маски для волос. Их можно приготовить самим или купить готовые в магазине.
Зимой кожа головы часто очень пересушивается, и результатом становится невыносимый зуд, стянутость и даже появляется перхоть. Хотя бы раз в неделю делайте промасливание волос. Подойдет практически любое растительное нерафинированное масло, но волосы должны быть полностью пропитаны маслом. Масло должно быть теплым, держать его следует не менее 30 минут (чем дольше, тем лучше). Увлажненная и обогащенная питательными веществами кожа головы — залог красоты и здоровья ваших волос!
Не забывайте зимой досушивать волосы до конца. Ни в коем случае не выходите на улицу с влажными волосами! Это настолько портит волосы, что реабилитировать их будет очень сложно. Если у вас нет времени – мойте голову с вечера.
Старайтесь не оставлять волосы «на улице», если температура минусовая, но в то же время, обязательно снимайте головные уборы в теплых помещениях, метро, магазинах. Ни в коем случае не допускайте, чтобы кожа головы потела под колпаком.
Специалисты по уходу за волосами единодушны: зимой нужно отказаться от горячих укладок. Сушите волосы холодным потоком воздуха. Холодный воздух закрывает чешуйки волос, что предотвращает их наэлектризованность, а это особенно докучает зимой, когда мы носим шапки. Постарайтесь не пользоваться пластмассовыми расческами - в холодный период волосы от них становятся совершенно «неуправляемыми». Используйте антистатические сыворотки для укладки.
Питание изнутри. Для состояния волос очень важны серосодержащие аминокислоты, которые являются их основой. Их можно найти в пище, содержащей много белка, т.е. в мясе, яйцах, рыбе. Значительное их количество имеется также в зародышах пшеницы, сои, овсяных хлопьях, пшеничных отрубях, капусте. В осенне-зимний период рекомендуется употреблять, прежде всего, витамины из группы B, которые защищают волосы от вредного воздействия атмосферных факторов и помогают их росту. Больше всего витаминов этой группы находится в печени, молоке, яичных желтках, дрожжах, пчелиных продуктах, зерновых и орехах. Также такие микроэлементы, как цинк, железо и медь, имеют огромное влияние на то, что у нас на голове. Именно нехватка цинка вызывает замедление роста волос и даже может стать причиной облысения. Значительное количество этого элемента можно найти в мясе, рыбе, молоке, стручковых и зерновых растениях.